男子ごはん
2017年12月3日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／和食]
恒例の「冬の和定食」。今回は鶏肉を使った料理が２品＋副菜＋汁物
１品目：超簡単に作れる！「鶏肉の炊き込みご飯」
▼ シンプルな料理だからこそ下準備を丁寧に！
国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.496
鶏肉を使った！冬の和定食
1⃣「鶏肉の炊き込みごはん」の レシピ・作り方
材料 (２∼３人分)
・米 ２合
・鶏もも肉 100ｇ
・ごぼう 15㎝(40cm)
・にんじん 1/4本(50g)
・油揚げ １枚
・かつおだし 315cc
・酒、みりん、醤油 各大さじ１
・塩 小さじ1/2
作り方
①
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