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男子ごはん「サバ缶のオープンサンドの作り方/鯖缶アレンジレシピ」

投稿日:

男子ごはん

2019年10月13日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/サバ缶]

健康にもいいと今 大人気のサバ缶を使った簡単アレンジレシピを紹介!
今回のテーマ「手軽な缶詰をひと工夫!サバ缶を使ったアレンジレシピ3品」
▼ 1品目:ヨーグルトと混ぜ合わせるだけ!
 朝食にオススメ!「サバ缶のオープンサンド」

 

 

国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.592

サバ缶を使ったレシピ 第2弾!
サバ缶のオープンサンド」の レシピ・作り方

材料 (2枚分)

・サバ缶 1缶(200g)
・食パン(8枚切り) 2枚
・レモン汁 小さじ1
・にんにく(みじん切り) 1片分
・塩 小さじ1/3
・万能ねぎ(小口切り) 4本(約8g)
・ヨーグルト 大さじ3
 (酸味のあるもの)
・バター、黒こしょう 各適量

作り方

 



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