男子ごはん
2018年1月2日(火曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／メカジキ]
男子ごはん 500回記念！新春２時間SP 後半戦
料理上手として有名な女優・有村架純が作る絶品料理２品
▼ ２品目：メカジキを豚肉や鶏肉に変えて作ってもOK！簡単に作れる「レモンソテー」
国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.500
有村架純が作る！絶品料理２品
「メカジキのレモンソテー」の レシピ・作り方
材料 (４人分)
・メカジキ ４切れ
・レモン 1/2個
・塩、黒こしょう 各少々
・オリーブオイル 適量
[トッピング]
・クレソン 適量
作り方
①
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