スッキリ!!
2018年3月7日(水曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
スター主婦名鑑 第４弾！主婦で初の南極観測隊・調理員になった女性を取材
極地だからこそ生まれた…「南極流 ムダなし！ずぼらレシピ」を紹介！
スッキリTOUCH
スター主婦名鑑 南極 調理隊員主婦
南極仕込み 目からウロコのアイデアレシピ
2⃣ ムダなし！手間なし！「白菜と油揚げの煮物」の 作り方
レシピ紹介者：渡貫淳子さん(44)
材料
・白菜 1/4
・油揚げ １枚
・
作り方
①
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
» スッキリ「おでんの新常識！ミシュラン掲載の人気店が伝授！プロの味／肉団子・大根…絶品アレンジレシピ・作り方」
» スッキリ「低糖質で栄養満点！おからパウダーレシピ／スイーツも！ チョコレートパウンドケーキ…の作り方
» スッキリ「プロが教える自宅で簡単 燻製レシピ／100均グッズで燻製器・自家製ベーコン・干物…」
スッキリ：小倉優子(ゆうこりん)の豆苗アレンジレシピ
» 1⃣ チーズでクセなし⁉「豆苗チヂミ」の レシピ・作り方