にじいろジーン
2018年6月30日(土曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／BBQ・バーベキュー]
▼ カリスマ家政婦が伝授！ポリ袋で簡単に作れる「スペアリブ」
▼ 同時に作れて便利！ポリ袋＆湯煎で「オムレツ」も！
ぐっさんと行くならこんなトコ！中川大志(20)
出演者：山口智充、中川大志
■ キャンピングカーブーム！
中川大志が大興奮！最新キャンピングカー
最新キャンピングカーで “デイ・キャンプ” を体験♪ 豪快BBQ
『柏しょうなんゆめファーム』
[住所]
[HP]
アウトドアでも出来る！中川大志と “ポリ袋” で超簡単スペアリブ作り
■ 自らもアウトドア好きというカリスマ家政婦が
ビニール袋に入れて湯煎するだけで作れる 簡単＆時短レシピを紹介！
「スペアリブのコーラ煮」の レシピ
■ 材料 (２∼３人分)
・スペアリブ ４本
・コーラ 大さじ４
・ケチャップ 大さじ２
・塩、コショウ 各適量
・片栗粉 小さじ１
・ニンニク １かけ
・ウスターソース 大さじ２
■ 作り方
①
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