男子ごはん
2019年9月22日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／おつまみ]
ゲストは９年連続登場となる 女優の蒼井優！
今回のテーマは「女性も大好きな秋のおつまみ」
▼ 女性が大好きなパクチーをたっぷり使った絶品サラダ
国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.589
蒼井優さんと作る 秋のおつまみ
「香菜とシラスのエスニックサラダ」の レシピ・作り方
材料 (３人分)
・香菜 50ｇ ・万能ねぎ ６本
・生赤唐辛子 ２本 ・紫玉ねぎ 180ｇ
・シラス 150ｇ ・ナンプラー 大さじ1.5
・オリーブオイル 大さじ３
・レモン汁 大さじ１
作り方
①
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