ヒルナンデス！
2020年7月16日(木曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／スパイスカレー]
ルーを使わずにスパイスからカレーを作る簡単レシピを紹介！
▼ １ヵ月ほど冷凍保存が可能な「スパイスカレーの素」
▼ 「カシューナッツ」で手軽に高級感UP！牛乳とほうれん草で作る グリーンポークカレー
料理本がベストセラー！
現役東大院生が教えるスパイスカレー
100均スパイスで作る時短&格安レシピ
レシピ紹介者：スパイス料理研究家 印度カリー子
ベース：「スパイスカレーの素」の 作り方
■ 材料
・ターメリック 小さじ１
・クミン 小さじ１
・コリアンダー 小さじ１
・塩 小さじ１
・
■ 作り方
①
初級編：水の代わりに「キャベツ」で作る
「キャベツとチキンの本格スパイスカレー」
中級編：油揚げ&こんにゃくで和風！
「油揚げと結びこんにゃくのヘルシースパイスカレー」
上級編：カシューナッツで高級感アップ！
「グリーンポークカレー」
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
ヒルナンデス：大ヨコヤマクッキング(レシピ)
» ヒルナンデス「小倉優子 1⃣ 15分で完成！カレー風味の簡単タンドリーチキンのレシピ・作り方／大ヨコヤマクッキング」
» ヒルナンデス「洋食のプロ・たいめいけん茂出木シェフが教える！フライパンで簡単ローストビーフのレシピ・作り方／大ヨコヤマクッキング」
» ヒルナンデス「電子レンジで！マグカップケーキのレシピ・作り方／バレンタイン！簡単手作りチョコスイーツ～大ヨコヤマクッキング」