ヒルナンデス！
2021年2月18日(木曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／カレー]
企画：100均スパイス＆芸能人(ナイティナイン矢部浩之の奥様・青木裕子)の冷蔵庫食材で即興カレー
ルーは不要！100円ショップでも買えるスパイスを使って「安い！時短！超簡単！」なスパイスカレーの創作レシピを紹介！
▼ スパイスは３種類だけ！冷凍保存も可能で便利！全てのカレーのベースとなる「グレイビー」
▼ 幻のレシピ！カレー×大根×味噌＝激旨「大根と鶏肉の白味噌カレー」
▼ スタジオに登場！真鱈と明太子を使った濃厚「タラタラカレー」
出演者：関ジャニ∞ 横山裕、田中理恵 …
レシピ紹介者：現役東大院生・印度カリー子
現役東大院生が教える魔法のスパイスカレー
全てのカレーのもとになる「グレイビー」の レシピ・作り方
■ 材料 (２人前)
・にんにく、生姜 各ひと片
・玉ねぎ １個
・トマト缶 100ｇ
・塩 小さじ１
■ POINT：スパイスの黄金比率！
ターメリック：クミン：コリアンダー＝１：１：１ (小さじ１)
■ 作り方
①
青木裕子 手作りマッシュポテト×挽き肉×チーズ
「ポテトドリア風カレー」
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