ヒルナンデス！
2021年3月15日(月曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／お鍋]
企画：レシピ本大賞受賞！話題の料理研究家・リュウジが、ダイエットに電子レンジだけで作れる簡単アレンジレシピを紹介！
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リュウジのレンチンレシピBEST５
第４位 キムチに納豆で食べ応えアップ「うま辛チゲスープ」
レシピ紹介者：料理研究家・リュウジ
出演者：メンディー …
材料 (１人前)
・納豆 １パック
・白菜キムチ 80ｇ
・納豆付属のタレ １袋
・みそ 小さじ１
・白だし 小さじ１
・水 130ml
・ごま油 小さじ１
作り方
①
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