ヒルナンデス！
2021年6月28日(月曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ダイエットレシピ]
企画：レシピ本大賞受賞！話題の料理研究家・リュウジが簡単アレンジレシピを紹介！
今回は ヘルシーレシピBEST４！
▼ レンチンで４分で作れるヘルシーおつまみ「悪魔の壺もやし」
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リュウジのヘルシーレシピBEST４
番外編 味噌が味の決め手！
「悪魔の壺もやし」の 作り方
レシピ紹介者：料理研究家・リュウジ
出演者：藤田ニコル、眞鍋かをり …
材料 (１人前)
・もやし 200ｇ
・みそ 小さじ２
・しょう油 小さじ１
・塩 ２つまみ
・うま味調味料 ７振り
・一味唐辛子 小さじ1/2
・ごま油 小さじ２
・おろしニンニク 少々
作り方
①
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