スッキリ!!
2021年7月1日(木曜)／日本テレビ
[ダイエットレシピ／アレンジレシピ／オートミール]
スーパーで売り切れ続出の健康食材「オートミール」の簡単レシピを紹介！
▼ なかやまきんに君が自信をもってオススメする体が喜ぶレシピ
簡単SNSで女性に話題！オートミールレシピ
[初級] 寝ている間にできる「オーバーナイツオーツ」
[中級]
[上級] なかやまきんに君レシピ「中華風オートミール粥」
■ 材料
・オートミール 30ｇ
・水 約200ml
・しいたけ １個
・ゆでた鶏むね肉
・ねぎ
■ 作り方
①
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