男子ごはん
2021年9月5日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ゴーヤ]
企画：6月の放送で植えた２種類のゴーヤ…「ゴーヤ尽くしの絶品３品」
▼ ビールやマッコリなどお酒のおつまみにもオススメの一品「焦がしゴーヤと玉ねぎのジョン」
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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.690
２種類のゴーヤで作る絶品３品
1⃣「焦がしゴーヤと玉ねぎのジョン」の レシピ・作り方
材料 (2~3人分)
・ゴーヤ １本分
・豚バラ肉(薄切り) 100ｇ
・玉ねぎ 1/2個(100g)
・卵 １個 ・水 100㏄
・片栗粉 大さじ2.5
・薄力粉 大さじ２
・鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ１
・塩、黒こしょう 各適量
・ごま油 大さじ３
作り方
①
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