ヒルナンデス「レンジで簡単！ローストビーフのレシピ／冷凍作り置きごはん」

ヒルナンデス！

2021年12月10日(金曜)／日本テレビ

[簡単レシピ／アレンジレシピ]

企画：材料入れる→冷凍→解凍だけ！
　準備期間10分 １ヵ月保存できる！便利な「冷凍つくり置きごはん」のレシピを紹介！
▼ 電子レンジだけでローストビーフが作れる画期的なレシピ

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レンジで簡単！冷凍つくり置きごはん
オーブン必要なし！
「ローストビーフ」の レシピ・作り方

材料 (２人分)

・牛もも肉
・いんげん
・にんじん
・おろしニンニク
・こしょう　少々
・塩　小さじ1/2

作り方

①

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