ヒルナンデス！
2013年10月01日
意外な食材で簡単に作れる
今日からマネしたい創作おにぎりレシピ！
新米シーズン到来！
主婦の間で流行っている「創作おにぎり」
様々な女性誌でも特集され、
ちょっとの工夫で出来る創作おにぎりがブームに!!
そんな創作おにぎりのスペシャリスト
料理家 祐成二葉先生
雑誌でも大人気！手掛けた料理本は50冊以上!!
料理本55冊！料理の達人が教える
3分でできる創作おにぎりレシピ大公開！
【超簡単！意外な食材で作る最強レシピ ココアとケチャップの驚きの新感覚おにぎり】
子ども、女性に大人気！衝撃の食材を使った創作おにぎり!!
『ココアとケチャップのおにぎり』
材料（2人分）
ごはん 茶碗２杯
ココア 小さじ１
ケチャップ 小さじ２
スライスチーズ ２枚
⇩ヒルナンデスで使っていたココア
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新品価格 |
作り方
① ココアとケチャップを混ぜ合せます。
POINT ココアは砂糖のないっていないものを使用する！
⇒ カカオの風味と苦味を利用する!!
② ご飯を加えて、混ぜ合せます。
③ 塩を振って握り、スライスチーズをまいたら 完成!!
ココア＋ケチャップ＋チーズ!!
ココアの苦味とケチャップの甘味で
大人も子どもも大好きなオムライス風味に！
『ココアとケチャップのおにぎり』
他に紹介された「意外な食材を使って“3分でできる創作おにぎり”レシピ」
≫ “甘栗むいちゃいました”で作る!!「栗ごはんおにぎり」のレシピ！
≫ 先生オススメ!!「お好み焼き風あげ玉おにぎり」のレシピ！
≫ 定番が本格的に!!「あげ玉ツナコーンおにぎり」のレシピ！
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人気のアレンジレシピ!!
ヒルナンデス『フライパンひとつで本格風!! 超手抜きカフェごはんナンデス!』2013/09/24
① フライパン１つで「ナポリタンうどん」
② 鍋を使わずゆでる「本格クリームパスタ」
③ フライパン１つで！本格中華！「えびマヨオムレツ丼」
ヒルナンデス『チンするだけで本格風!! 超手抜きカフェごはんナンデス!』2013/09/17
① 電子レンジで12分チンするだけ！超手抜き『キーマカレー』
② 電子レンジで５分チンするだけ！冷凍うどんをアレンジした『極旨みそバター焼うどん』
③ 電子レンジで８分チンするだけ！冷めても固くならない『煮込みハンバーグ』
④ 電子レンジで14分チンするだけ！生米から本格的な『リゾット』
⑤ 電子レンジで１分チンするだけ！超手抜きスイーツ『チョコ蒸しケーキ』