ヒルナンデス！

2013年12月20日（金）

卸売価格でお得な商品が目白押しで大人気のスーパー「コストコ」
でも、量がありすぎて使い切れない…　そんな問題とはコレで解決！
コストコの安い大量食材を使いきる!!

実際に、ベストセラーになっているレシピ本の料理を作ってチェック！

意外と知らないベストセラーの中身をチェック！

ベストセラーやってみるンデス！

《今回のベストセラー本》

　「コストコめしパーフェクトレシピBOOK」

普通の家庭には、量が多いコストコの肉や魚…
でもこのレシピ本があれば１パックを色々な料理で
飽きずに、楽しんで使い切れます！

大人気!!「プルコギビーフ（韓国風焼肉）」のアレンジレシピ！

100gあたり116円ととってもお買い得でコストコのお肉の中でも
人気No.１の「プルコギビーフ」ですが、１パック約1.8kgとかなりのボリューム！
普通焼くだけでは使い切れません!!

『ひとくち肉巻きおにぎり』

材料（4人分）
　プルコギビーフ 400g　ごはん 680g　青じそ 10枚　いり白ゴマ 少々

① ごはんに千切りにした青じそ・ゴマを入れて混ぜ合わせます。
② 丸いおにぎりを作ります。
③ おにぎりをプルコギビーフで包んで握ります。
④ フライパンで肉に火が通るまで焼いたら　　完成！

旨味たっぷり！
『プルコギジョン(ピカタ風)』

材料（４人分）
　プルコギビーフ 250g　ピーマン 6個　卵 1個
　薄力粉 適量　ゴマ油 小さじ１　糸とうがらし 適量

① ピーマンを１cm 幅くらいの輪切りにします。
② ピーマンの内側に薄力粉を振って、プルコギビーフを詰めます。
③ 溶き卵にくぐらせて、ゴマ油で両面を焼いて　　完成！

 ≫ コストコのディナーロールを使ったアレンジレシピ！