バイキング
2015年09月16日(水)／フジテレビ
[レシピ／アレンジレシピ／キャベツ]
春キャベツが有名ですが、実は 今が旬の高原キャベツも甘くて美味しい！
▼ 低カロリーながら栄養豊富で、ガン予防が期待できる成分の含有量が野菜でトップクラス！
今が旬！高原キャベツの産地に突撃
キャベツ農家が教える絶品レシピ＆㊙裏技
群馬県 嬬恋村
出演者：デヴィ夫人、森崎友紀(料理研究家) …
レシピ参照：公式ホームページ
キャベツ農家の絶品レシピ④／忙しい朝に「キャベツスムージー」
材料(4杯分)
・キャベツ 1/2玉 ・キウイ １個
・桃 １個 ・種なし巨峰 ５粒
・ミントの葉 １枚 ・氷 適量
・水 150〜200cc
作り方
①
キャベツ農家の絶品レシピ⑤／「キャベツのかき揚げ」
※ 作成中
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