土曜はナニする⁉
2021年1月16日(土曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／健康レシピ／生姜]
簡単に実践できる⁇ 冷え性撃退！医師が教える “温活術”
▼ 体ポカポカ！レンチンショウガ入り「ミネストローネ」
今すず実践！簡単”温活術”で女性の冷えを撃退！
出演者：南海キャンディーズ 山里亮太、宇賀なつみ アナ、 近藤千尋、菊地亜美 …
「レンチンショウガ」の 作り方
レンチンショウガのアレンジレシピ！「ミネストローネ」の 作り方
■ 材料
・レンチンショウガ 1/2個分
・にんじん 1/2本
・トマト水煮缶 １缶
・オリーブオイル、砂糖 各大さじ１
・ソーセージ ４本 ・玉ねぎ 1/2個
・ローリエの葉 １枚
・顆粒コンソメ 大さじ２
・水 400㏄ ・じゃがいも ２個
・にんにく １かけ
・ブラックペッパー 適量
・ハーブソルト 小さじ１
■ 作り方
①
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