サタデープラス
2016年05月14日(土)／TBS
[ダイエット／レシピ]
特集 Dr.プラス：ぽっこり下腹を解消するダイエット法
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下腹ぽっこりを10日間で解消!?
㊙ダイエットレシピ！
「はちみつアボカドヨーグルト」の作り方
出演者：友近
材料
・ヨーグルト 100~150ｇ
・アボカド 1/2個
・はちみつ 大さじ１
・レモン汁 適量
作り方
① アボカドは皮・種を除いて ひと口大に切る
② 切ったヨーグルトをヨーグルトに入れる
③ ハチミツ・レモン汁を加えて混ぜれば… 完成 ‼
「はちみつアボカドヨーグルト」のアレンジレシピ
1⃣「はちみつアボカドヨーグルトのポテトサラダ」
2⃣「はちみつアボカドヨーグルトのスムージー」
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