[節約レシピ]幸せ！ボンビーガール／1998円で６品 10人前！熊谷真美の冬にピッタリ！ヘルシー和風レシピ

幸せ！ボンビーガール！／ボンビーレシピ in 山口県

2015年02月03日(火)／日本テレビ

[節約レシピ／ヘルシー！和風レシピ]

山口達也が熊谷真美と山口県の激安スーパーへ
予算2,000円でランチ10人前作れるか？熊谷真美の簡単レシピを紹介！

全国各地の激安ご当地スーパー in 山口県
熊谷真美の冬にピッタリのヘルシー和食レシピ
①「はなっこりーの明太マヨ和え」／１人前38円

参照：[公式HP] ボンビーレシピ｜幸せ！ボンビーガール

材料(10人分)

・はなっこりー　１袋(200ｇ)
・卵　５個　・ミディトマト　７個
・明太子　１腹　・マヨネーズ　大さじ６
・もち米　大さじ２　・塩　適量
・サラダ油　適量

作り方

① はなっこりー・ミディトマトは４等分に切る
② 卵は茹でてから縦に４等分にする
③ はなっこりーをボウル(耐熱)に入れてラップをし、電子レンジ(600Ｗ)で２分ほど加熱する
④ ほぐした明太子とマヨネーズを混ぜ合せる
⑤ ③のボウルにトマト・ゆで卵を入れ、④の明太マヨネーズを加えて混ぜ合わせる
⑥ 塩で味を調え、器に盛る
⑦ もち米をサラダ油で素揚げにする
⑧ ⑥に揚げたもち米をトッピングして…　　完成!!
POINT／揚げたもち米でサクサク感を！

ボンビークッキング

» 北斗晶のかさ増しヘルシー中華レシピ
» 早見優の北海道の味たっぷりの欧風フルコース
» 主婦・千秋の簡単＆節約レシピ／千秋のボンビークッキング」