ゴゴスマ｢カリスマ節約主婦が教える…超簡単15分150円 晩ごはん／カレー・オムライス・唐揚げ…｣

ゴゴスマ~GOGO！smile！~ ／レシピ

2015年05月25日(月)／TBS

[節約レシピ／時短レシピ]

▼ 高野豆腐で作る唐揚げも！１人前 117円の「オムライスディナー」

食費１ヶ月１万円のカリスマ節約主婦直伝！
超カンタン15分150円 晩ごはん
②「高野豆腐の唐揚げ＆オムライスディナー」のレシピ・作り方

節約レシピ本が累計10万部以上！ 武田真由美さん(38)

材料(２人分)

[高野豆腐から揚げ]
・高野豆腐　２枚　　・しょう油　大さじ３
・みりん　大さじ１
・おろしショウガ、おろしニンニク　各小さじ１
・片栗粉、油　各大さじ２〜３

[オムライス]
・

[即席スープ]
・

作り方

» ゴゴスマ｢四川飯店 菰田欣也シェフが伝授！絶品！鶏の唐揚げのレシピ・作り方｣

»「 ゴゴスマ~GOGO！smile！~ 」／ 一覧

NEW!　» ヒルナンデス｢名店・プロのまかない飯／家庭でも使える簡単＆時短＆絶品のレシピ・テクニック 中華スープ…｣