バイキング
2015年10月27日(火)／フジテレビ
[節約レシピ／簡単レシピ]
最近話題になっている南極料理人が１月２万円以上も得する超節約レシピ
南極料理人の１週間やりくり晩ごはん
月２万4,000円節約！㊙レシピ
堺雅人主演の映画「南極料理人」のモデル・西村淳さん
レシピ参照：「バイキング公式HP」
① [月曜日] 鶏のひき肉で…１週間使える万能調味料(食材)作り
万能調味料(食材)
「めんつゆ鶏そぼろ」
材料
・鶏ひき肉 400ｇ
・めんつゆ、水、油 適量
・砂糖 大さじ２
作り方
① ボウルに規定の割合で薄めためんつゆを ひき肉が浸る程度 入れる
② 砂糖を加えて混ぜ合せる
③ 鶏ひき肉を加え、さらに 混ぜ合せる
④ フライパンに油を引き、③を入れて 汁気が飛ぶまで炒める
「焼きビーフン」
② [火曜日] 焼きビーフンをアレンジして作る…シューマイ
「シューマイ」
③ [水曜日] 酢飯はサイダーで！
絶対に失敗しない！
「サイダーいなり寿司」
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価格:1,296円 感想(4件) |