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バイキング「月2万円以上の節約!南極料理人の1週間やりくり晩ごはん/万能!めんつゆ鶏そぼろ…のレシピ・作り方」

投稿日:

バイキング

2015年10月27日(火)/フジテレビ

[節約レシピ/簡単レシピ]

最近話題になっている南極料理人が1月2万円以上も得する超節約レシピ

南極料理人の1週間やりくり晩ごはん
月2万4,000円節約!㊙レシピ

堺雅人主演の映画「南極料理人」のモデル・西村淳さん

 

 

レシピ参照:「バイキング公式HP」

① [月曜日] 鶏のひき肉で…1週間使える万能調味料(食材)作り

万能調味料(食材)
めんつゆ鶏そぼろ

材料
・鶏ひき肉 400g
・めんつゆ、水、油 適量
・砂糖 大さじ2

作り方
① ボウルに規定の割合で薄めためんつゆを ひき肉が浸る程度 入れる
②  砂糖を加えて混ぜ合せる
③ 鶏ひき肉を加え、さらに 混ぜ合せる
④ フライパンに油を引き、③を入れて 汁気が飛ぶまで炒める

「焼きビーフン」

 

② [火曜日] 焼きビーフンをアレンジして作る…シューマイ

「シューマイ」

 

③ [水曜日] 酢飯はサイダーで!

絶対に失敗しない!
「サイダーいなり寿司」

 

南極料理人の使いきりレシピ [ 西村淳(料理人) ]

価格:1,296円 感想(4件)

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