バイキング／腸活
2015年04月08日(水)／フジテレビ
[美容・健康情報]
美腸になると痩せやすく・美肌に！さらに、肩こりや頭痛など様々な体質も改善!?
▽ キンタロー・おぎやはぎ 小木が腸活に挑戦！ウエストが激減！
10日でウエスト−◯◯cmの美容＆健康法
今スグ簡単にできる話題の “腸活” とは？
腸活とは？／おぎやはぎ 小木が調査！
東京・恵比寿
美腸サロン『GENiE(ジニー)』
腸に関するカウンセリングを行い、その人に合った腸活の方法を指導
[住所] 東京都渋谷区恵比寿1-3-11 belle恵比寿２階
11:30~21:00 (受付 ~19:00)
美腸：本来の腸の働きをし、快便でいる状態
汚腸：便秘気味で腸が固くなっている状態
汚腸チェック
① 外食が多い
② 姿勢が悪い
③ 運動不足
④ トイレの時間が不規則
⑤ ネガティブ思考
⑥ あまり水分を摂らない
⑦ 食事をしてすぐに寝る
⑧ 寝ても疲れが取れない
⑨ おへその下が出ている
⑩ オナラが臭い
３つ以上当てはまると 汚腸の疑い！