バイキング｢著書が大ヒット！視力回復の達人が教えるスプーン１本・４つのトレーニング／しわ＆むくみ予防・改善にも｣

バイキング

2015年06月08日(金)／フジテレビ

[目・眼／視力回復／病気・健康情報]　

視力回復だけじゃなく、シワやたるみ、胃腸の改善まで！スプーン１本で簡単にできる㊙トレーニング法

著書 目は１分でよくなる！が25万部突破！
視力回復の達人が教えるスプーン１本４つのトレーニング

視力回復トレーニング①／タッピング法で血流改善！

① 眉間からこめかみへ 温めたスプーンで少しずつずらしながら叩く
→　これを５回 繰り返す
② 目の１cmほど下のラインを目頭から目尻に向け叩く

視力回復トレーニング②／シェイク法で小じわ・むくみ改善

① 温めたスープンをあて、眉間からこめかみへ上下に揺する／５回繰り返す
② 目の１cmほど下のラインを目頭から目尻に向け揺する

視力回復トレーニング③／ストローク法で視力回復＆胃腸改善！

① 眉頭の下にある骨からこめかみへなでるように温めたスプーンでさする
② 眉と眉の１cm上をさする
　目の下も１cmずつ下げてさする(５回)

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