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バイキング「著書が大ヒット!視力回復の達人が教えるスプーン1本・4つのトレーニング/しわ&むくみ予防・改善にも」

投稿日:

バイキング

2015年06月08日(金)/フジテレビ

[目・眼/視力回復/病気・健康情報] 

視力回復だけじゃなく、シワやたるみ、胃腸の改善まで!スプーン1本で簡単にできる㊙トレーニング法

著書 目は1分でよくなる!が25万部突破!
視力回復の達人が教えるスプーン1本4つのトレーニング

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視力回復トレーニング①/タッピング法で血流改善!

① 眉間からこめかみへ 温めたスプーンで少しずつずらしながら叩く
→ これを5回 繰り返す
② 目の1cmほど下のラインを目頭から目尻に向け叩く

 

視力回復トレーニング②/シェイク法で小じわ・むくみ改善

① 温めたスープンをあて、眉間からこめかみへ上下に揺する/5回繰り返す
② 目の1cmほど下のラインを目頭から目尻に向け揺する

 

視力回復トレーニング③/ストローク法で視力回復&胃腸改善!

① 眉頭の下にある骨からこめかみへなでるように温めたスプーンでさする
② 眉と眉の1cm上をさする
 目の下も1cmずつ下げてさする(5回)

 

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