ヒルナンデス！
2014年05月14日（水）／日本テレビ
[健康・体力] あなたの体力年齢は？
アラサーvsアラフォー芸能人がガチンコ体力測定！
おウチでも出来る簡単チェックで弱点を知ろう！
※ 作成中／詳細は後ほど
簡単に出来る体力測定④／平衡感覚と体幹の強さをチェック！
閉眼片足立ち／最近 重視されている“”体幹”は大丈夫？
改善法／体幹を鍛えるトレーニング
クッションなど不安定な物の上で片足立ち ※目は開けたままでOK
簡単に出来る体力測定⑤／年齢とともに低下しがちな肺の機能をチェック！
ティッシュをストローで吸って何秒キープできるか／一般的なストローとティッシュでOK！
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NEW！ » ヒルナンデス「スポーツドクター監修“体力年齢チェック＆改善法”／家でも簡単に出来るチェック＆改善法 ~後編~」