中居正広の金曜日のスマイルたちへ キンスマ２時間SP
2017年２月10日(金曜)／TBS
[筋膜リリース／話題・トレンド]
前回(１月20日)の放送が大反響のため、緊急特集！筋膜リリース第２弾‼
肩こりの原因は "筋膜の歪み"！それを解消するのが "筋膜リリース"
前回の放送では「肩こり」を解消する簡単ストレッチを紹介しましたが、今回は「肩こり」に加え「腰痛」も解消する筋膜解消ストレッチを紹介！
▼ 腰痛を解消するためには、"太ももの裏" の筋膜をほぐす!?
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肩こりと腰痛を同時に軽減できる？
話題の筋膜リリースを検証！
紹介者：首都大学東京教授 竹井仁 先生
挑戦者：松本伊代、遼河はるひ、たんぽぽ 川村
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自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド [ 竹井仁 ] 価格:1,512円 感想(6件) |
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