たけしの健康エンターテイメント「みんなの家庭の医学」
名医が認定！日本全国で見つけた身体を老けさせない新事実SP
2014年08月12日（火）／テレビ朝日
[認知症／健康情報]
脳年齢が18歳若返る認知機能回復法「デュアルタスク術」
【大分県 安心院(あじむ)】で見つけた！認知機能回復 デュアルタスク術
「千葉みなとリハビリテーション病院」
衰えた脳を鍛えるには、２つ以上の物事を同時に行なうデュアルタスクが重要！
→ 歌いながら掃除をするなど
デュアルタスクで身に付く！認知機能を回復させる力
① 計画力 ② 記憶力 ③ 注意力
認知機能回復に効果的なデュアルタスク
夫婦で散歩 ＋ 記録する
夫婦・家族で楽しくできる「知らない場所をぶらり旅」
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