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駆け込みドクター「注目のスーパーフード／高血糖・ダイエットに効果的な菊芋・ミドリムシ…」

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駆け込みドクター！

2015年07月19日(日)／TBS

[食材／病気・健康情報]

 

際立つ栄養素！注目のスーパーフード

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① 天然のインスリンと呼ばれる成分が豊富！菊芋

イヌリン：天然のインスリン
→　血糖値を下げる、ダイエットにも効果的！

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② 合計59種類の豊富な栄養素！ミドリムシ

 

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③ アトピーにも有効!? 川茸

 

 

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※ 写真は「じゃらん.net」提供

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