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ピラミッド・ダービー「4種類の簡単ダイエット法/100gダイエット…方法・やり方」

更新日:

珍種目No.1は誰だ!?ピラミッド・ダービー

2016年11月06日(日)/TBS

[簡単ダイエット法/食生活] 

痩せたいと願う4人の女性タレントが “食生活をちょっと変えるだけのシンプルなダイエット方法” を実践!

 

 

ダイエットダービー
衝撃の結果!1週間で何kgやせる?
4種類のダイエット法!ガチで挑戦

簡単ダイエット法1⃣/100gダイエット

20年以上 肥満を研究し、ダイエット本の売上は500万部以上!
日本ダイエットスペシャリスト協会 理事長・医学博士 永田孝行

■「100gダイエット」のやり方・方法
→ 1回に食べる食事の量を100g以内にすれば、何度 食べても大丈夫なダイエット方法




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