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[ダイエット]1日1分でOK!DNAダイエット&簡単エクササイズ/バイキング・ブラマヨ小杉がダイエットに挑戦!

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バイキング / ブラマヨ小杉がダイエットに挑戦!

2014年09月30日(火)/フジテレビ

[ダイエット情報] 

今 モデルの間で話題!遺伝子解析で自分に合った太りづらい食べ物が分かる驚きの「DNAダイエット」
▽1日1分で脂肪を代謝させる噂のエクササイズも!

1日1分DNAダイエット!

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ブラマヨ小杉の肥満遺伝子によるタイプは?ダイエットの方法は!?

東京・恵比寿/モデルたちの間でブームのダイエット!
遺伝子解析ダイエット d_studio

ブラマヨ小杉). ペンギンタイプ/特徴:体が冷えやすい
体温を保持する為に皮下脂肪がつきやすい

ペンギンタイプにおすすめの食材(積極的に食べた方が良い食材)
抗酸化力UP:おくら・人参・ブロッコリー
過剰栄養素を調整:さといも・エリンギ・キムチ
燃焼力UP:鶏レバー・うなぎ・サバ

ペンギンタイプの要注意食材
ケーキ・アイスクリーム・肉の脂身

 

1日1分でOK!意思が弱くても続けられる簡単エクササイズ

モデルが駆け込む!簡単ボディメイク術

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ボディメイクトレーナーの佐久間健一先生
指導料(月4回) 35,000円

 

[第2回] » 1日わずか1分!噂のボディメイク お腹&お尻を引き締める超簡単エクササイズ!!/バイキング・ブラマヨ小杉がダイエットに挑戦!

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