お試しかっ！
2014年10月13日(月)／テレビ朝日
[ダイエット情報] 昔 ブームになったダイエット！
数ある中から５つをピックアップ!! 今やっても痩せるのか？どれが一番やせる!?
専門家によるオススメ度も紹介！
ブームになったダイエット×５人
検証！１週間で一番やせるのは？
③ こんにゃくダイエット／三瓶が挑戦！
「ゆで卵ダイエット」肉や米の３割をこんにゃくに置き換える
「三瓶が選ぶ！こんにゃくダイエットレシピBEST3」
第１位 こんにゃく唐揚げ
第２位 こんにゃくチャーハン
第３位 こんにゃくスムージー
１週間で3.4kgの減量に成功！
今やりたい人へのオススメ度 60点／100点中
④ キャベツダイエット／渡辺絵美が挑戦！
「キャベツダイエット」食前にキャベツ1/6個を食べるだけ！
※ 生のままゆっくりと噛んで10分ほどかけて食べる
１週間で3.7kgの減量に成功！
今やりたい人へのオススメ度 90点／100点中
→ 日常生活を変化させることなく取り入れられるのでオススメ！
⑤ リンゴダイエット／タカ(タカトシ)が挑戦！
「リンゴダイエット」
※３日以上続ける場合、ランチはバランスの良い食事に！
１週間で4.3kgの減量に成功！
今やりたい人へのオススメ度 50点／100点中