世界一受けたい授業
2014年06月07日（土）／日本テレビ
[ダイエット／ヘルシーレシピ] カロリー半分以下に！カリスマシェフが指南！㊙ワザで激ウマ中華料理
▽注目のヘルシー食材“アーモンドミルク”
▽ダイエット効果が期待できる新たな糖質“D-プシコース”
カロリーってそもそも何？
意外と知らない!?驚きのカロリー新事実！
※ 作成中／詳細は後ほど
・睡眠中のカロリー消費が多いのは暑い部屋と寒い部屋のどっち？
→ 寒い部屋／体温を保つ為にカロリーを消費！
・運動前にカフェインを摂取すると脂肪の燃焼を助ける効果が！
・連続で運動するより休み休み運動する方がより脂肪を燃焼出来る！
カロリーが半分以下に！
激ウマ！超低カロリー中華／脇屋シェフ
『超低カロリー！チンジャオロース(風)』
牛乳の代わりにアーモンドミルクを使用！
『超低カロリー！杏仁豆腐』
“アーモンドミルク”は普通の牛乳の1/4以下！
しかもビタミンE・食物繊維などの栄養素が豊富でコレステロールがゼロという今 注目のヘルシー食材!!
スイーツには欠かせない砂糖もカロリーダウンのために
希少糖“D-プシコース”入りシロップに変更！
D-プシコースとは、腸でのブドウ糖の吸収をブロックし、脂肪を燃焼させやすくするなどダイエット効果が期待される新たな糖質!!
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