あさイチ
2017年２月20日(月曜)／NHK
[ダイエットレシピ／アレンジレシピ／美容・健康情報]
メタボ対策に医師・医療機関も注目！ヘルシー食材の真打・寒天を特集！
▼ スクランブルエッグに加えるなど、産地ならではの寒天アレンジレシピ
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ヘルシー！寒天／使える寒天レシピ
道端アンジェリカおすすめの寒天レシピ！「トマト寒天」の作り方
■ 材料
・粉寒天 ２ｇ
・トマトジュース 200㎖
・水 50㎖ ・塩 適量
■ 作り方
① 材料を全て鍋に入れて火にかける
※ トマトジュースに塩が入っている場合は入れない
② 沸騰したら 弱火にして２~３分ほどか加熱する
③ 粉寒天が完全に溶けたら 型に入れて固めたら… 完成‼
あさイチ／簡単！人気の豆乳 徹底使いこなし術
1⃣ » モロモロしない(塊にならない)！豆乳鍋＆家庭で作れる 湯葉
2⃣ 保存も効いて便利！豆乳アレンジレシピの幅が広がる ２品
» ❶「豆乳マヨネーズ」のレシピ・作り方
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