ヒルナンデス！
2017年３月27日(月曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／スイーツ]
レシピの女王×大人気レシピサイト「クックパッド」のアイデアが大集結！
MAX・NANAを含む 料理苦手女子が簡単さを判定！日本一簡単な夢のレシピ作り！
レシピの女王 キッチンチャレンジ「THE シンプルレシピ」
今回のテーマは、どんな人でも簡単に作れる「スイーツ」
▼ さつまいもとリンゴ！２つの食材で作る簡単ヘルシースイーツ
甘みはハチミツだけ！サツマイモの甘みを生かした一品
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レシピの女王 新企画「THEシンプルレシピ」
#.25 日本一簡単な "スイーツ作り"
2⃣ 森三中・村上「アップルスイートポテト」の作り方
レシピ紹介者：芸能界代表・森三中 村上知子 さん
材料 (４人分)
・りんご １個
・さつまいも ２本(300g程度)
・豆乳 150cc
・はちみつ 大さじ１
・シナモンパウダー 適量
・サンドイッチ用のパン 適量
作り方
① リンゴは 皮を剥かずに小さめに切る
※ 目安：５㎜角×２~３㎝長さ
② 刻んだリンゴをフライパンに入れ、
油は引かずに 中火で炒める
※ 最初(下記のサツマイモを切っている間)は フタをして蒸し焼きに
→ 焦がさないように 混ぜながら炒める
③ サツマイモは(ピーラーで)皮を剥き、
１㎝幅の半月切りにする
※ 細かい方が電子レンジで火を通しやすい
④ キッチンペーパーでサツマイモを包み、耐熱ボウルに入れる
全体が濡れる位に水をかける
※ ボウルにキッチンペーパーを敷き
サツマイモをのせる → 包む → 水に濡らす
※ 濡らして 電子レンジにかけることで 蒸したように火が通る＝パサパサにならない
⑤ ④にラップをして 600Wの電子レンジで７分ほど加熱する
⑥ リンゴは混ぜながら 焼き目がつくまで炒めて火を止める
※ リンゴを焼き目がつくまで炒めると 砂糖などを入れなくても甘くなる！
⑦ 加熱したサツマイモを取り出し、木ベラで粗く潰す
豆乳を加えて 混ぜ合わせ、さらに ハチミツを加える
※ どれ位 潰すかはお好みで調整
⑧ ココットにりんご(⑥)・さつまいも(⑦)を盛りつける
➈ シナモンパウダーを振り、焼いたパンをトッピングしたら… 完成‼
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レシピの女王×クックパッド
THEシンプルレシピ 日本一簡単な "スイーツ"作り
1⃣ クックパッドユーザー代表：電子レンジで作れる「簡単☆いちご大福」
2⃣ 森三中・村上：さつまいもとりんごのヘルシースイーツ「アップルスイートポテト」
3⃣ 第３代レシピの女王：プリン×ホットケーキミックスで常識を覆す簡単レシピ「あっという間の ブルーベリーマフィン」