スッキリ!!
2017年５月２日(火曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／鰹]
特集：レシピ本は246万部！つくりおきの達人が伝授！
調理時間10分以下！簡単＆便利なレシピを厳選して紹介！
▼ ２人前で約630円！旬のカツオを作り置き！
日持ちのカギはあの調味料… 誰でも作れる超簡単レシピ
スポンサーリンク
調理時間８分！話題の "つくりおきレシピ"
1⃣「カツオの薬味のマリネ」の 作り方
レシピ紹介者：
材料 (２人分)
・カツオ(刺身用) 250ｇ
・新玉ねぎ 1/2個
・青じそ ６枚
・おろし生姜(チューブ) 小さじ２
・
・塩、コショウ(お好みでガーリックパウダー) 各少々
・ごま油 大さじ１
作り方
①
「スッキリ」で 紹介されたレシピ：フライパン１つで作れる"ワンパン料理"
1⃣「時短！30分で本格ローストビーフ」のレシピ・作り方
2⃣「美味 包まない！皮のせシューマイ」のレシピ・作り方
3⃣「片栗粉で賢く手抜き！抹茶わらび餅風デザート」のレシピ・作り方