よじごじDays
2017年６月14日(水曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ヘルシー！健康レシピ]
おやつ！おかず！おつまみに！食べて健康になる 夢のようネバネバ㊙アイデア料理
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ネバネバ食材で美味しく健康に！
納豆とめかぶともずくで驚き！
「健康効果バツグンの３種チヂミ」の レシピ・作り方
レシピ紹介者：
出演者：V6 長野博、北陽 虻川美穂子 …
材料 (２人前)
・納豆 １パック(40g)
・めかぶ(味無し) １パック(40g)
・もずく(味付き) １パック(40g)
・かつお節 １パック(2.5g)
・万能ねぎ ４本 ・みょうが ２本
・キムチ 20ｇ ・ごま油 適量
・ちりめんじゃこ 大さじ１
・片栗粉 大さじ４ ・水 大さじ１
作り方
①
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