ヒルナンデス！
2018年9月3日(月曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／素麺・そうめん]
レシピの女王新企画「シンプルレシピ教室」
ひと手間アレンジで抜群に美味しい 超簡単レシピを伝授 → 料理苦手女子(＝ 阿佐ヶ谷姉妹)がチャレンジ！
今回のテーマは、たった５分で作れる「アレンジそうめん」
手順は簡単ながらRIKACO流のこだわりが満載の「イタリアンそうめん」
▼ バジル・オリーブオイル・ニンニクでイタリアンにアレンジ！
▼ モデルも愛用するスーパーフード・ヘンプシードも仕上げに使用するなど ヘルシーな一品に！
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レシピの女王 シンプルレシピ教室：そうめん 編
たった５分！ヘルシーアレンジ
1⃣ RIKACO「イタリアンぶっかけそうめん」の 作り方
シンプルレシピ教室：日本一簡単なレシピを考案する「THEシンプルレシピ」が実践編に！
レシピ紹介者：RICAKO
料理苦手女子：阿佐ヶ谷姉妹・美穂(妹)
材料 (２人分)
・ミニトマト 10個
・キュウリ 1/2本
・
作り方
① ミニトマトはヘタを取って、４分の１に切る
② キュウリは小さく切る
③
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