テレビで紹介された人気スポットや観光地、さらにはレシピなど… グルメを中心とした話題の情報を!

気になるグルメ。

健康・病気 駆け込みドクター!

駆け込みドクター「脱!高血糖/血糖値を下げる新常識」

更新日:

駆け込みドクター「脱!高血糖の新常識」

2014年06月22日(日)/日本テレビ

[高血糖/健康情報] ドクターが伝授!高血糖を防ぐ運動

血糖値をグングン下げる新常識!

※ 作成中/詳細は後ほど

① 食事の前にコップ半分の豆乳
② 1日1品 酢の物をとれ!
③ 豚肉(ビタミンB1)で糖質がエネルギーになる
④ 冷たいごはんが高血糖を抑える
⑤ 茶碗は小さめ!よそい方もポイント

痩せ形の高血糖が急増!

原因:脂肪筋 (筋肉に付いた脂肪)
→ インスリンの働きを低下させる

ドクターが伝授!高血糖を防ぐ「ヒップ!ながら筋」

 

[人気] » ニノさん「食通 アンジャッシュ渡部も“ウニそのもの”と驚愕!6貫分 わずか150円でしかも簡単に作れる!科学的に再現したハイブリットうにの作り方/なんちゃってレシピ」

» リアルスコープ「主婦パート㊙スゴ技レシピ そうめん・もやし・しらす/大反響!イトーヨーカドー 試食販売員」

» リアルスコープ「女性に大人気!成城石井/ちりめん山椒など 絶品 “ご飯の友” 全部見せます」

» 幸せ!ボンビーガール「激安食材・鶏ムネ肉を使ったレシピをミシュラン星付シェフが水トアナに伝授/ボンビー シンデレラレシピ」

» 日本人の好きなサッカー選手Best100人/FIFAワールドカップ開幕特番

» 黄金伝説。「東京・デパ地下31店舗 人気グルメ100品/各デパ地下の人気グルメBEST5」

スポンサードリンク

スポンサードリンク

-健康・病気, 駆け込みドクター!

Copyright© 気になるグルメ。 , 2019 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.