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男子ごはん「玉ねぎと鶏肉のグリル 山わさびソースのレシピ・作り方/まるごと北海道 絶品3品」

更新日:

男子ごはん 国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.468

2017年5月21日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/おつまみメニュー]

北海道の食材を使った絶品3品!
 おかずにもおつまみにもピッタリ!「玉ねぎと鶏肉のグリル 山わさびソース」
▼ タマネギの甘さを重視!そのために甘さを引き立たせる為に フライパンに加えるタイミングがポイント!

 

 

まるごと北海道 絶品3品!
3⃣「玉ねぎと鶏肉のグリル 山わさびソース」の レシピ・作り方

材料 (2~3人分)

・鶏もも肉 1枚(約300g)
・玉ねぎ 1個(250g)
・タイム 2本
・オリーブオイル 大さじ1
・塩 小さじ1/2  ・黒こしょう 適量

[山わさびソース]
・山わさび 小さじ1~2
・みりん 大さじ2  ・醤油 大さじ3
・砂糖 小さじ2  ・にんにく 1/2片

作り方




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