相葉マナブ
2017年９月３日(日曜)／テレビ朝日
[簡単レシピ／アレンジレシピ／鯖・さば]
全国からアイデア料理 続々！出演者３人が実際に食べて 評価したランキング
なるほどサバレシピベスト10
サバのアレンジレシピ 第５位／「さばカッロツァ」
イタリアの郷土料理・カロッツァと青森県でとれた前沖サバを合わせたレシピ
■ 作り方
① サバを切り身にスライスしたニンニクをのせる
② オリーブオイルに浸ける
POINT／オリーブオイルに浸けることでしっとりとした食感に！
③ ②のサバをキツネ色になるまでソテーする
④
サバのアレンジレシピ 第４位／「さばつくねのカリカリ南部ボール」
■ 作り方
①
サバのアレンジレシピ 第３位／「酢サバ」
酢豚の豚の代わりにサバを使用したアレンジレシピ
■ 作り方
①
サバのアレンジレシピ 第２位／「塩サバの油あげピザ」
■ 作り方
①
サバのアレンジレシピ 第１位／「サバ缶タイ風サラダ」
■ 作り方
①
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