テレビで紹介された人気スポットや観光地、さらにはレシピなど… グルメを中心とした話題の情報を!

気になるグルメ。

プライムニュース イブニング「簡単サバ缶レシピ!サバ缶豆腐ハンバーグ&アレンジ自在!トマト煮の作り方」

投稿日:

プライムニュース イブニング

2018年6月26日(火曜)/フジテレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/サバ缶]

缶詰の人気No.1に!サバ缶を特集!
管理栄養士がオススメの簡単アレンジレシピを紹介!
▼ アレンジ自在で作っておくと便利!トマト煮込み

 

 

特報:アレンジ自在!夏バテ予防にも!

簡単サバ缶レシピ
サバ缶豆腐ハンバーグ」の 作り方

材料

・サバ缶(水煮)
・木綿豆腐 200g
・青ネギ
・レトルトひじき
・おろし生姜
・顆粒だし
・クミンパウダー

作り方

① ビニール袋に水切りした豆腐と水気を切ったサバ缶を入れる
② さらに、ひじきを加える
POINTサバ缶にはない食物繊維をひじきで補い、栄養価UP!

 



(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

» みんなのニュース「盛り放題の店!鮮度抜群のお刺身食べ放題、生ハム・パクチー盛り放題パスタ、ローストビーフ盛り過ぎの店」

» みんなのニュース「新・抹茶グルメ/抹茶スイーツ!宇治抹茶ティラミス&抹茶チョコフォンデュ…」

» みんなのニュース「ワケあって激安!工場直売特集/神戸牛がワンコイン、試食で食べ放題!?高級ケーキ…」

» みんなのニュース「昭和のぬくもり!コの字食堂/おふくろの味・焼き魚…」

同じ日の「たけしの家庭の医学」でもサバ缶を使ったアレンジレシピを紹介!

» たけしの家庭の医学「簡単ダイエットレシピ!奥薗流ミント料理 サバ缶のたまねぎマリネの作り方/内臓脂肪を減らす最新法」

  • B!