サタデープラス
2020年7月4日(土曜)/TBS
[簡単レシピ/アレンジレシピ/ダイエットレシピ]
50キロ痩せた浜内先生のヘルシーレシピ!
スポンサーリンク
やせたい夏に!ワンポイントでカロリー激減料理
揚げずに電子レンジを使う「油淋鶏」の レシピ
レシピ紹介者:浜内千波
材料
・鶏もも肉 300g ・長ネギ 適量
・砂糖 小さじ1 ・醤油 大さじ1
・塩 小さじ1/2弱 ・酢 大さじ1
・片栗粉 大さじ2.5 ・コショウ 少々
・
作り方
» サタデープラス「フライパンで焼ける!世界一簡単なパン教室①/初心者でもOK!紫吹淳が学ぶパン作り フォカッチャ&ちぎりパンのレシピ・作り方」
テレビで紹介!初心者でも作れる「簡単パン作り」のレシピ
» あのニュースで得する人損する人「ホットケーキミックスでスピードクロワッサンのレシピ・作り方/バタコやんのおウチで簡単パン作り③」
» あのニュースで得する人損する人「フライパンで20分!あんパン&カレーパンなど簡単 自家製パンの作り方/バタコやんの簡単レシピ①」