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ヒルナンデス!レンジで5分チンするだけ!超手抜き『焼かない みそバター焼うどん』冷凍うどんを活用!簡単アレンジレシピ 2013/09/17

更新日:

ヒルナンデス!

 

2013年09月17日(火)

 

今日のランチに作りたい!

チンするだけで本格風!!

超手抜きカフェごはんナンデス!

 

今 売れに売れているレシピ本が存在!

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① 電子レンジで12分チンするだけ!超手抜き『キーマカレー
② 電子レンジで5分チンするだけ!冷凍うどんをアレンジした『極旨みそバター焼うどん
③ 電子レンジで8分チンするだけ!冷めても固くならない『煮込みハンバーグ
④ 電子レンジで14分チンするだけ!生米から本格的な『リゾット
⑤ 電子レンジで1分チンするだけ!超手抜きスイーツ『チョコ蒸しケーキ

 

 

【レンジで5分!極旨味噌バター焼うどん 冷凍うどんを活用したアレンジレシピ!!】

電子レンジでチンするだけ!

超手抜き!焼かない みそバター焼うどん

 

うどんを茹でてから炒めるのは割と面倒!!

焼うどんもレンジでチンするだけで作れます!

 

材料(1人分)

豚バラ肉(薄切り)   40g
キャベツ        1枚
冷凍うどん       1玉
味噌          大さじ1/2
醤油・みりん・砂糖   各小さじ1
おろしニンニク(チューブ)1cm
コショウ         少々
バター         小さじ1/2
刻みのり・刻みネギ   各適量

※ コシがあり、簡単に扱える冷凍うどんを使うのがオススメ!

 

作り方

① 味噌、醤油、みりん、砂糖、おろしニンニク、

コショウをボウルに入れ、混ぜ合せます。

 

② ボウルに豚肉を加えます。

 

POINT 豚肉を最初に入れる事で肉にしっかりと味をつける!

 

③ キャベツを手で食べやすい大きさにちぎって加えます。

 

④ 冷凍うどんをボウルに入れます。

 

POINT 冷凍うどんは加熱時間が長くてもコシが残るのでオススメ!

 

⑤ ボウルにラップをかけます。

 

POINT ラップはフワッと隙間をあけてかける!!

水分が飛び、何時間も煮込んだような深みが生まれる!

 

⑥ 600Wの電子レンジで約5分加熱します。

 

⑦ 加熱が終わったら混ぜ合わせ、さらにバターを加えて混ぜます

 

⑧ 器に盛って、お好みで刻みのりや刻みネギを散らして  完成!

 

 

レンジでチンしただけで焼いてないのに焼いたような
『みそバター焼うどん』に!!

味噌とバターのコクでカフェのような本格テイストに

 

 

 

 

≫ 焼うどんもいいけど… ネットで人気の「カレーうどん」の売れ筋ランキング!

 

 

 

アゲるテレビ 記録的大ヒット!
主婦考案の超簡単レシピ本「syunkonカフェごはん」2013/06/05

① 麺類の中で1番簡単!でも絶品!!「釜玉カルボナーラうどん
② 超手抜き!なのに絶品!!『キーマカレー

③ 家である調味料で簡単に作る!『豚肉の香味だれ
④ 包丁不要!! ちぎるだけ!『もやしつくね
⑤  いつもの材料、丸めて焼くだけ! 『豚こまステーキのスタミナ焼き
⑥ 手間なし時短、トースターだけ! 『アスパラのパン粉焼き

 

 

 

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