幸せ！ボンビーガール！／ボンビーレシピ in 茨城県
2015年07月07日(火)／日本テレビ
[節約レシピ]
山口達也が松本伊代と茨城県つくば市の激安スーパーへ
予算2,000円でランチ10人前作れるか？ 松本伊代がクックパッド情報＆自作メモで作る簡単＆節約レシピ
全国各地の激安ご当地スーパー in 茨城県 つくば市
松本伊代の節約レシピ
①「鶏ムネ肉の生姜焼き」の作り方
※ 参照：公式HP
材料 (10人前)
・鶏胸肉 300g ・リンゴ １個
・チンゲン菜 １袋 ・トマト 1/2個
・しょう油 大さじ3 ・酒 大さじ3
・おろし生姜 小さじ1
・ラード、ゴマ油、白ゴマ、塩 適量
作り方
① リンゴは皮ごとすりおろす
② チンゲン菜はざく切りに、トマトはくし切りにする
③
ボンビークッキング
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