ノンストップ｢簡単！鶏つくねの照り焼き 他…10分で作れる超☆スピードおかずのレシピ・作り方｣

ノンストップ！／主婦トピ(レシピ)

2015年04月06日(火)／フジテレビ

[簡単レシピ]

フライパンにとつで簡単に作れるメーンディッシュ！

忙しい奥さま必見！10分で作れる超☆スピードおかず
② ｢カジキの香草パン粉焼き｣ のレシピ・作り方

材料(４人分)

・カジキ(切り身)　４切れ　・マヨネーズ　大さじ４
・おろしニンニク、塩　各小さじ1/3
・コショウ　適量　・パン粉　100cc
・ドライパセリ　大さじ1/2　・サニーレタス　４枚
・ミニトマト　12個

作り方

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