爆報THEフライデー
2014年12月19日(金)／TBS
[鍋／グルメ情報]
田舎暮らし芸能人が作る絶品鍋
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西部警察俳優・苅谷俊介が作る焼き石を入れて作る「縄文鍋」
芸能界の野菜女王の健康鍋／冷え性・乾燥肌に効く！
冷え性に効く野菜「黒長大根」
→ 手足の先まで酸素を運ぶ鉄分を含み、冷え性を改善してくれるという
乾燥肌に効く野菜「茎レタス」
→ 肌の張りを作るコラーゲン生成に必要なビタミンCが豊富で乾燥肌に有効
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業務用 茎レタス300g (メール便不可)山くらげ 漬物 食物繊維 おつまみ 珍味 【RCP】 価格:1,620円 |
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アンガールズ田中のために…
抜け毛に効く野菜「海老芋」／京野菜の里芋
→ 育毛に最も必要とされるビタミンB6が豊富、髪の生成を助けてくれる
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海老芋のミラノ大根みぞれ鍋
海老芋や黒長大根などを昆布出汁で蒸し、まろやかな甘みの野菜出汁を作る
蒸しあがった野菜・ムール貝・エビを加え、大量のシャンパンで香りづけ！
ミラノ大根の紫が鮮やかな和風ブイヤベース