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駆け込みドクター!「皮膚トラブル/肌の老化・洗顔方法・くま解消…」

更新日:

駆け込みドクター!/皮膚トラブル

2015年01月25日(日)/TBS

[美容/美肌・皮膚/健康・病気情報]

プロが教える!老化させないために… 冬にやるべきスキンケア

 

皮膚トラブル

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▼ 老化度が分かる糖化年齢
▼ モデル直伝!驚きのハンドケア
▼ 目のくま解消!顔体操

皮膚トラブル/皮膚の老化とは?

皮膚の老化の主な原因は “加齢

皮膚は三層構造
表皮:外部刺激から体を守り、体内の水分蒸発を防ぐ
真皮:肌に弾力を与える
皮下組織:エネルギーの貯蓄、体温維持

肌の老化
新陳代謝の低下・コラーゲンが減少など
→ しわ・しみ・たるみなどが出来やすくなる
▶ 老化を早める一番の原因は、紫外線!老化の原因は8割が紫外線
▶ 冬には 乾燥 にも注意!!

目のくま解消!顔の体操

眼輪筋の運動
▷ 目を閉じる 開くを 3秒ずつ/5セット

眼瞼挙筋(がんけんきょきん)の運動
▷ おでこの筋肉を使わず、目を見開く 3秒ずつ/5セット




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