②朝バナナダイエット／お試しかっ！ブームになったダイエット法を検証

お試しかっ！／ダイエット法 検証企画

2014年11月24日(月)／テレビ朝日

[ダイエット情報]

朝バナナを食べるだけ！朝食以外の昼・夜は食事制限一切なし
それでも痩せる？しかもバストアップなると噂の朝バナナダイエットにキンタローが挑戦！

ブームになったダイエット×７人
検証！１週間で一番やせるのは？

ダイエット法②／キンタロー。×朝バナナダイエット

2008年に大ブーム！
｢朝バナナダイエット｣
→　朝食をバナナ＋常温の水にするだけ！

昼と夜は食事制限がなく、何を食べてもいいのに痩せるというお手軽さで大人気になったダイエット法
しかも、女性ホルモンの分泌が促され、痩せたのにバストアップしたという女性も多数いたらしい…という女性にとってはかなり魅力的なダイエット

・バナナには食物繊維が多く、朝食べると胃腸の働きが活発になり、便が出やすくなる傾向も

挑戦者：キンタロー
身長 152.6cm　体重 52.8kg　バスト 80.5cm
[結果] １週間で…　体重 51.3kg　バスト　82.0cm
→　−1.5kg のダイエットに成功！バストも 1.5cm アップ!!

医師によるオススメ度／今やるなら… 60点！

他のダイエット法に比べてかなり高得点!!

医学博士・平山桂子さんによる評価
・朝 バナナを食べるだけなので簡単
・朝食を抜くよりは、よっぽどいい
・はっきりと実証はされてはいないが、ホルモンバランスの改善に繋がる可能性があり、実際の声もあるのでバストアップ効果も否定は出来ないとのこと

» 紹介された他のダイエット法もチェック！

[人気！]　» トリックハンター｢GACKT式ダイエット・レシピ／ドン小西が挑戦！芸能人㊙ダイエット｣

»「ダイエット」／ 一覧