ヒルナンデス!
2018年4月9日(月曜)/日本テレビ
[簡単レシピ/アレンジレシピ/鶏肉]
レシピの女王新企画「シンプルレシピ教室」
ひと手間アレンジで抜群に美味しい 10分以内で作れる簡単レシピを伝授
→ 料理苦手女子タレント(= 紅蘭)がチャレンジ!
レシピの女王が教える!鶏モモ肉と長ネギを使った2つの簡単レシピ
1⃣ めんつゆとハチミツで鶏もも肉を煮詰めるだけ「鶏のひつまぶし」
2⃣ シンプルな具材で簡単!「鶏肉とネギの揚げ餃子」
スポンサーリンク
レシピの女王 シンプルレシピ教室
余りがちな鶏もも肉&長ネギの㊙レシピ
1⃣「鶏のひつまぶし」の 作り方
シンプルレシピ教室:日本一簡単なレシピを考案する「THEシンプルレシピ」が実践編に!
レシピ紹介者: 第5代 レシピの女王 須田順子
料理苦手女子:紅蘭
材料 (2人分)
・鶏もも肉(唐揚げ用) 300g
・めんつゆ 大さじ2
・はちみつ 小さじ1
・
作り方 /
① 鶏モモ肉(から揚げ用)を3等分にする
※ キッチンバサミを使ってカットし、そのままフライパンへ
② 皮目を下にし、鶏肉をフライパンに並べる
※ 油を引かずに焼くので皮目を下にする
③ めんつゆとハチミツを加える
※ ひつまぶしの甘辛いタレを2つの調味料だけで再現!
④ 強火にかけ、2分 加熱して裏返す
※ この段階で初めて火を点ける
⑤ さらに 2分ほど加熱する (合計4分 加熱)
⑥